por ernes_sierra | Abr 22, 2025 | gestionar el rechazo, Habilidades Sociales
Con sarcasmo, humor o reencuadre: — Escucha, me prometí a mí mismo que no iba a usar mi edad y experiencia para ganar puntos contigo… y no lo voy a hacer.— Sí, soy tan mayor que podría postularme a presidente de los Estados Unidos.— ¡Pero no lo digas así! Dilo mejor...
por ernes_sierra | Mar 26, 2025 | Conexión, relaciones
Ya sabes si una mujer no quiere contigo es o por falta de valor o por falta de romance. Puede que te perciba con valor (le atraes) pero el romance escasea o no es creíble. (Sienten que son una mas para ti) Romance se compone en orden de importancia de… ...
por ernes_sierra | Dic 19, 2024 | gestionar el rechazo, Inteligencia emocional
Vamos a suponer que te pones nervioso al ver a la chica que te gusta y te entra ansiedad, esto es el dialogo que ocurre en tu cabeza: Ansiedad: “¿Y si hago un movimiento y ella me rechaza? Toda la noche estará arruinada.” Lógica: “Tío, el objetivo de la noche es...
por ernes_sierra | Ago 23, 2024 | gestionar el rechazo, Habilidades Sociales
Has internalizado una norma social o creencia que te dice: «Que los hombres se acerquen a mujeres más jóvenes es inmoral y repugnante.» Esta creencia te genera ansiedad, diciéndote: «Si te acercas a ella, la mujer de 25 años misma te dirá lo inapropiado y...
por ernes_sierra | Ago 17, 2023 | gestionar el rechazo, relaciones
En este artículo te explico por que una mujer no esta lista para tener una relación a pesar de haber tenido sexo con ella varias veces. Por norma general, que una mujer adulta pueda estar lista para tener una relación una relación con un chico, primero tiene que...
por ernes_sierra | Abr 23, 2023 | autoestima, gestionar el rechazo
Ok, lo que disfrutas es recibir validación porque eso alimenta las necesidades de tu ego. Cuanta más atención y validación, mejor te sientes acerca de tu imagen. El problema es que es como una droga para tu ego; el ego nunca puede tener suficiente de esa validación. Y...
