por ernes_sierra | May 29, 2025 | Autoestima, Gestionar el rechazo
Muchos hombres tratan de evitar el rechazo cuando en realidad lo que tendrían que preguntarse es como tomarse el rechazo de una chica. La mayoría de los rechazos no son personales, ni están hechos con maldad. La gente, incluida las chicas, tienen derecho a no tener...
por ernes_sierra | Dic 19, 2024 | Gestionar el rechazo, Inteligencia emocional
Vamos a hablar de como superar el miedo al rechazo para ligar con mujeres, a base de entender como funciona la ansiedad y comprender que en realidad no es tu enemiga sino tu amiga incomprendida. Vamos a suponer que te pones nervioso al ver a la chica que te gusta, de...
por ernes_sierra | Ago 23, 2024 | Gestionar el rechazo, Habilidades Sociales
Seguramente no sabes como ligar con mujeres más jóvenes que tú y has internalizado una norma social o creencia que te dice: «Que los hombres se acerquen a mujeres más jóvenes es inmoral y repugnante.» Esta creencia te genera ansiedad, diciéndote: «Si te acercas a...
por ernes_sierra | Ago 17, 2023 | Gestionar el rechazo, Relaciones
En este artículo te explico por que una mujer no esta lista para tener una relación a pesar de haber tenido sexo con ella varias veces. Por norma general, que una mujer adulta pueda estar lista para tener una relación una relación con un chico, primero tiene que...
por ernes_sierra | Abr 23, 2023 | Autoestima, Gestionar el rechazo
Ok, lo que disfrutas es recibir validación porque eso alimenta las necesidades de tu ego. Cuanta más atención y validación, mejor te sientes acerca de tu imagen. El problema es que es como una droga para tu ego; el ego nunca puede tener suficiente de esa validación. Y...
por ernes_sierra | Abr 7, 2023 | Gestionar el rechazo, Zona de amigos
1 – Aburren a las mujeres con sus habilidades de conversación. Se centran en contar cosas factuales sobre ellos mismos, siendo objetivos, lógicos y racionales. No muestran personalidad en absoluto. Hablar con ellos es tan genérico y olvidable que parece que han tenido...
