por ernes_sierra | Abr 23, 2023 | Autoestima, Gestionar el rechazo
Ok, lo que disfrutas es recibir validación porque eso alimenta las necesidades de tu ego. Cuanta más atención y validación, mejor te sientes acerca de tu imagen. El problema es que es como una droga para tu ego; el ego nunca puede tener suficiente de esa validación. Y...
por ernes_sierra | Abr 7, 2023 | Autoestima
Te encuentras en una cita con una chica que crees que está interesada en ti y probablemente espera un beso, pero algo te paraliza a la hora de dar ese paso, puede deberse a una falta de seguridad en ti mismo. A pesar de considerarte atractivo, es posible que tengas...
por ernes_sierra | Mar 21, 2023 | Autoestima
Estás lauto rechazándote a ti mismo antes incluso de darte una oportunidad de conocerlas. Este auto-rechazo es perjudicial, ya que te impide explorar tu potencial y encontrar la felicidad. Al presuponer que a los demás no les agradarás basándote en estereotipos, estás...
por ernes_sierra | Mar 5, 2023 | Autoestima, Gestionar el rechazo
1 – Diálogo interno. La forma en que te hablas a ti mismo tiene un gran impacto en tu autoestima. Si sigues pensando cosas como «no sé por qué lo intento», «siempre fallo», «soy un perdedor», «soy un idiota», «apesto con las mujeres», «alguien como yo no merece...
por ernes_sierra | Mar 2, 2023 | Autoestima, Gestionar el rechazo
Nunca sentí en ningún momento que ninguna de las mujeres a las que me sentía atraído estuviera interesada en mí de alguna manera. Y nunca lo sentirás, porque las mujeres prefieren ser muy sutiles al respecto. No van a decir en voz alta: «Oh dios mío, eres tan guapo,...
por ernes_sierra | Feb 6, 2023 | Autoestima, Gestionar el rechazo, Zona de amigos
Un seguidor nos dice lo siguiente: Una amiga de hace años salio de una relación e intente hacer un movimiento romantico, pero me paró y me dijo que «no me ve de esa manera» y bueno lo acepté. Pero el problema es que ahora sale con otros chicos y se acuesta con ellos a...
